Dziś – 23 lutego obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją
Celem tego dnia jest upowszechnienie wiedzy na temat zaburzeń depresyjnych, lepsze zrozumienie tego, czym jest depresja i w jaki sposób można jej zapobiegać oraz leczyć.
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie i jedną z głównych przyczyn samobójstw. Eksperci przewidują, że do 2030 roku stanie się także pierwszą najczęściej diagnozowaną jednostką chorobową na świecie. Na świecie choruje na nią aż 350 milionów ludzi, w Polsce – 4 miliony. W ubiegłym roku 146 dzieci odebrało sobie życie
Depresja to choroba jak każda inna, więc wymaga profesjonalnej pomocy i leczenia. Obniżenie nastroju, anhedonia (utrata radości z rzeczy, które były ważne, brak energii lub osłabienie mogą być objawami depresji.
Jeżeli czujesz, że dzieje się coś złego, nie czekaj.
Oto lista numerów telefonów, pod którymi można szukać pomocy 
Całodobowa Linia Wsparcia: 800 70 2222 Antydepresyjny Telefon Zaufania: (22) 484 88 01 Antydepresyjny Telefon Forum Przeciwko Depresji: (22) 594 91 00Telefon Zaufania Fundacji „Twarze Depresji”: 22 290 44 42Telefon zaufania dla dzieci: 116 111Telefon dla Rodziców i Nauczycieli: 800 100 100
Nie lekceważ objawów. Wspieraj!
